Peptide nootropique anxiolytique — dosage intranasal et sous-cutané, surexpression du BDNF, association avec le Semax, cycle et sécurité. À des fins de recherche uniquement — ne convient pas à un usage humain.
Clean Peptides ne fournit aucun conseil sur les dosages ou l’utilisation. Ce guide rassemble des informations produit de Clean Peptides ainsi que du matériel pédagogique indépendant de PeptideWiki, à titre de référence de recherche uniquement. Il ne s’agit pas d’un avis médical et cela ne constitue ni une recommandation, ni une approbation, ni une instruction de la part de Clean Peptides.
Qu’est-ce que le Selank ?
Le Selank (Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro) est un heptapeptide synthétique mis au point à l’Institut de génétique moléculaire de l’Académie des sciences de Russie — un analogue stabilisé de la tuftsine, un tétrapeptide immunorégulateur. Il est à la fois anxiolytique et nootropique : il module le GABA, la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, produisant des effets anti-anxiété comparables à ceux des benzodiazépines à faible dose mais sans sédation, altération cognitive, tolérance ou dépendance. Il augmente également l’expression du BDNF. Le Selank est un anxiolytique sur ordonnance approuvé en Russie (spray nasal à 0,15 %).
Le dosage provient de données cliniques russes, de recherches publiées et de protocoles communautaires.
Caractéristiques clés
- Nootropique anxiolytique — réduction de l’anxiété sans sédation ni dépendance.
- Heptapeptide — analogue de la tuftsine avec une extension Pro-Gly-Pro.
- Modulation multi-systèmes — GABA, sérotonine, dopamine, noradrénaline.
- Surexpression du BDNF — soutient la neuroplasticité et la mémoire.
- Immunomodulateur — module les voies de l’IL-6 et de l’interféron.
- Sans dépendance ni sevrage — contrairement aux benzodiazépines.
Comment le dosage est déterminé
Le produit russe approuvé délivre 75 mcg par pulvérisation ; schéma standard 2–3 pulvérisations par narine 3× par jour (900–1 350 mcg/jour), en cures de 14 jours. Effets anxiolytiques précliniques à 100–500 mcg/kg ; surexpression du BDNF après 5–7 jours de dosage répété. Force des preuves : modérée à forte pour un peptide de recherche.
Plages de dosage standard
Intranasal
| Niveau | Dose | Fréquence | Total quotidien |
|---|---|---|---|
| Débutant | 200–250 mcg | 1–2× par jour | 200–500 mcg |
| Intermédiaire | 250–500 mcg | 2–3× par jour | 500–1 500 mcg |
| Avancé | 500 mcg | 3× par jour | 1 500 mcg |
Sous-cutané
| Niveau | Dose | Fréquence | Total quotidien |
|---|---|---|---|
| Débutant | 100 mcg | 1× par jour | 100 mcg |
| Intermédiaire | 200 mcg | 1–2× par jour | 200–400 mcg |
| Avancé | 250–300 mcg | 1–2× par jour | 250–600 mcg |
Intranasal vs sous-cutané
| Paramètre | Intranasal | Sous-cutané |
|---|---|---|
| Biodisponibilité | Modérée (muqueuse nasale) | Plus élevée (systémique) |
| Accès au SNC | Direct via la voie olfactive | Indirect (traverse la BHE) |
| Délai d’action | 10–30 min | 15–45 min |
| Dose typique | 250–500 mcg, 1–3× par jour | 100–300 mcg, 1–2× par jour |
Reconstitution et dosage (avec les 3 mL fournis)
Chaque flacon Clean Peptides est livré avec 3 mL d’eau bactériostatique (alcool benzylique à 0,9 %). Tous les chiffres ci-dessous supposent une reconstitution avec les 3 mL complets. Sur une seringue à insuline U-100 standard, 100 unités = 1 mL. Formule rapide : concentration = dosage du flacon ÷ 3 mL, et unités à prélever = dose (mg) × 300 ÷ dosage du flacon (mg). Pour un usage intranasal, le liquide reconstitué peut être transféré dans un flacon pulvérisateur.
Comment reconstituer
- Lavez-vous les mains et disposez le flacon, les 3 mL d’eau bactériostatique, une seringue à insuline et des tampons alcoolisés sur une surface propre.
- Retirez les capsules et désinfectez les deux bouchons en caoutchouc à l’alcool ; laissez sécher à l’air 10–15 secondes.
- Prélevez les 3 mL complets d’eau bactériostatique (en trois prélèvements de 1 mL avec une seringue à insuline, ou en une fois avec une seringue de 3 mL).
- Ajoutez l’eau lentement, en inclinant l’aiguille pour qu’elle coule le long de la paroi de verre — ne l’injectez jamais directement sur la poudre.
- Dissolvez doucement — laissez reposer le flacon 1–2 minutes, puis faites-le tourner ou roulez-le entre vos paumes jusqu’à ce que la solution soit limpide. Ne secouez jamais.
- Étiquetez et réfrigérez à 2–8 °C. Concentration obtenue : 5 mg → 1,67 mg/mL ; 10 mg → 3,33 mg/mL.
Conservation : poudre non reconstituée au réfrigérateur (2–8 °C) ; solution reconstituée réfrigérée et utilisée dans les 28–30 jours ; ne pas congeler ; protéger de la lumière et de la chaleur.
Volumes à prélever avec 3 mL — Selank
| Flacon (Clean Peptides) | Concentration | 100 mcg | 200 mcg | 300 mcg |
|---|---|---|---|---|
| 5 mg | 1,67 mg/mL | 6 u | 12 u | 18 u |
| 10 mg | 3,33 mg/mL | 3 u | 6 u | 9 u |
Dosage selon l’objectif
- Réduction de l’anxiété : 250–500 mcg par voie intranasale ou 150–250 mcg en SC, 2–3× par jour ; 2–4 sem actif, 1–2 sem de pause. Soulagement aigu en 10–30 min.
- Amélioration cognitive / BDNF : 250–400 mcg par voie intranasale ou 150–200 mcg en SC, 2× par jour ; 3–4 sem actif, 1–2 sem de pause. À associer au Semax.
- Modulation immunitaire et récupération : 250–500 mcg par voie intranasale ou 200–300 mcg en SC, 1–2× par jour ; 2–3 sem actif, 1 sem de pause.
- Neuroprotection et santé cérébrale : 200–300 mcg par voie intranasale ou 100–200 mcg en SC, 1–2× par jour ; 4 sem actif, 2 sem de pause.
La régularité compte plus que la dose maximale — les effets sur le BDNF sont cumulatifs sur des jours à des semaines.
Protocoles de cycle
Aucune tolérance, dépendance ou sevrage rapporté ; le cycle est recommandé en tant que bonne pratique.
| Protocole | En cycle | Hors cycle |
|---|---|---|
| Pharmaceutique russe | 14 jours | 14 jours de pause |
| Recherche standard | 3–4 semaines | 1–2 sem. de pause |
| Prolongé | 6–8 semaines | 2–3 sem. de pause |
Aucune diminution progressive nécessaire à l’arrêt.
Protocoles d’association
Selank + Semax — l’association nootropique russe (référence absolue) : Selank 250–500 mcg + Semax 200–600 mcg, par voie intranasale 2–3× par jour. Le Selank augmente le BDNF ; le Semax augmente le BDNF + le NGF.
Protocoles complets de Semax : voir notre guide de dosage du Semax. Autres associations : Selank + BPC-157 (axe neuro-intestinal) ; Selank + NA-Selank (couverture rapide + prolongée) ; Selank + Semax + BPC-157 (association neuropeptidique complète).
Sécurité, effets secondaires et contre-indications
L’un des profils de sécurité les plus favorables parmi les peptides de recherche ; aucune tolérance, dépendance ou sevrage.
Légers, peu fréquents : irritation/brûlure nasale (intranasal), légère fatigue à doses plus élevées, maux de tête occasionnels, légères modifications du goût/de l’odorat. Rares : irritation au site d’injection, légers vertiges, réactions allergiques.
Contre-indications : grossesse et allaitement ; allergie connue au Selank/à la tuftsine ; prudence en cas de maladies auto-immunes ; prudence avec les médicaments GABAergiques puissants ; infection nasale active/polypes sévères (voie intranasale).
Approuvé en Russie ; non approuvé par la FDA/EMA ; peptide de recherche dans la plupart des pays occidentaux.
Erreurs fréquentes
- Mauvaise technique intranasale (pulvériser sur la cloison, renifler fort, se moucher après).
- Attendre des effets cognitifs immédiats à long terme (les bénéfices du BDNF se développent sur 1–2 semaines).
- Conserver le Selank reconstitué à température ambiante.
- Utiliser des doses excessivement élevées (réponse à la dose plate au-delà de ~500 mcg par voie intranasale).
- Confondre le dosage du Selank avec celui du NA-Selank.
- Ne pas maintenir un dosage quotidien régulier.
- Négliger l’hygiène nasale pour l’usage intranasal.
À retenir
- Nootropique anxiolytique — soulagement de l’anxiété sans sédation ni dépendance.
- 250–500 mcg par voie intranasale 1–3× par jour, ou 100–300 mcg en SC.
- Voie intranasale préférée (action rapide, accès direct au SNC).
- La surexpression du BDNF est cumulative sur 1–2 semaines.
- Association de référence : Selank + Semax. Aucune tolérance/sevrage ; approuvé en Russie, non approuvé par la FDA.
Références
- Seredenin SB, et al. « Anxiolytic effect of peptide preparation Selank. » Bull Exp Biol Med. 1998;126(1):643-645.
- Kozlovskaya MM, et al. « Anxiolytic-like and nootropic effects of Selank. » Vestn Ross Akad Med Nauk. 2002;(8):36-40.
- Zozulya AA, et al. « Inhibitory effect of Selank on enkephalin-degrading enzymes. » Bull Exp Biol Med. 2001;131(4):315-317.
- Ershov FI, et al. « Antiviral activity of immunomodulatory peptide Selank. » Bull Exp Biol Med. 2009;148(3):426-429.
- Volkova A, et al. « Selank affects genes involved in GABAergic neurotransmission. » Front Pharmacol. 2016;7:31.
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