Nikotinamid-adenin-dinukleotid — IV-, subkutan- og orale forstadieprotokoller (NMN, NR) til levetid, energi og DNA-reparation. Kun til forskningsformål — ikke til human brug.
Clean Peptides giver ikke rådgivning om dosering eller anvendelse. Denne guide samler produktinformation fra Clean Peptides sammen med uafhængigt undervisningsmateriale fra PeptideWiki, kun som forskningsreference. Det er ikke medicinsk rådgivning og udgør hverken anbefalinger, godkendelser eller instruktioner fra Clean Peptides.
Hvad er NAD+?
NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) er et coenzym, der findes i hver celle — essentielt for energiproduktion, DNA-reparation og genregulering. Det er en elektronbærer i mitokondriel respiration, en nødvendig kofaktor for sirtuiner (SIRT1–7, “levetidsenzymerne”) og et substrat for PARP-DNA-reparationsenzymer. Teknisk set et dinukleotid (ikke et peptid) er NAD+ centralt i levetidsmiljøet og kombineres rutinemæssigt med peptider som MOTS-c, SS-31 og Epitalon. NAD+-niveauerne falder ~50 % mellem 40- og 60-årsalderen.
Doseringen stammer fra kliniske protokoller, publiceret forskning og erfaring fra fællesskabet.
Nøgleegenskaber
- Centralt coenzym i cellulær energiomsætning — essentielt for ATP-produktion.
- Sirtuin-kofaktor (SIRT1–7) — regulerer aldring, betændelse, stressmodstand, DNA-reparation.
- PARP-substrat til DNA-reparation — et stort NAD+-dræn, der stiger med alderen.
- CD38-relateret fald — CD38-aktiviteten stiger med alderen og forbruger NAD+.
- Flere strategier — IV, subkutant, orale forstadier (NMN, NR, niacin, niacinamid).
- ~50 % fald mellem 40- og 60-årsalderen.
Sådan fastlægges doseringen
Baseret på IV-klinikprotokoller, PK-forsøg med orale forstadier (NMN, NR), forskning i NAD+-metabolisme og erfaring fra fællesskabet. NR ved 1000 mg/dag hæver NAD+ med 40–90 %; NMN ved 250 mg/dag forbedrer insulinfølsomheden i forsøg. IV-protokoller (250–1000 mg over 2–8 t) opstod i afhængighedsmedicinen. Evidensstyrke: stærk for orale forstadier, moderat for injicerbar.
Standarddoseringsintervaller
IV-infusion (klinisk)
| Niveau | Dosis/session | Infusionstid | Hyppighed |
|---|---|---|---|
| Start | 250 mg | 2–3 timer | 1×/uge |
| Standard | 500 mg | 3–4 timer | 1–2×/uge |
| Høj / terapeutisk | 750–1000 mg | 4–8 timer | Efter protokol |
Subkutant
| Niveau | Dosis/injektion | Hyppighed | Ugentligt total |
|---|---|---|---|
| Start | 50–100 mg | 2×/uge | 100–200 mg |
| Standard | 100–200 mg | 2–3×/uge | 200–600 mg |
| Højere interval | 200 mg | Dagligt eller næsten dagligt | Op til 1000+ mg |
Orale forstadier
| Forstadie | Start | Standard | Højere interval |
|---|---|---|---|
| NMN | 250 mg/dag | 500 mg/dag | 1000 mg/dag |
| NR (Niagen) | 300 mg/dag | 300–600 mg/dag | 600–1000 mg/dag |
| Niacin (NA) | 50 mg/dag | 100–500 mg/dag | 1000+ mg/dag |
| Niacinamid (NAM) | 250 mg/dag | 500 mg/dag | 1000 mg/dag |
Sammenligning af administrationsveje
| Parameter | IV-infusion | Subkutant | Orale forstadier |
|---|---|---|---|
| Typisk dosis | 250–1000 mg | 100–200 mg | 250–1000 mg/dag |
| NAD+-stigning | Højeste akutte spids | Betydelig | Moderat, vedvarende |
| Pris | 250–1000+ $/session | 100–300 $/måned | 30–100 $/måned |
| Bedst til | Akut opladning, afhængighed, neuro | Vedligeholdelse | Langsigtet daglig levetid |
| Evidens | Klinisk praksis | Klinisk praksis | Flere humane forsøg |
“Oplad og vedligehold”: IV-opladning (2–4 sessioner over 1–2 uger) og derefter SubQ (2–3×/uge) og/eller daglige orale forstadier.
Orale forstadier: NMN vs NR
| Egenskab | NMN | NR (Niagen) |
|---|---|---|
| Vej | Ét trin før NAD+ | To trin før NAD+ |
| Standarddosis | 250–1000 mg/dag | 300–600 mg/dag |
| Kliniske forsøg | Flere (stigende) | Flere publicerede forsøg |
| Regulatorisk (USA) | Omstridt | FDA-anerkendt som GRAS |
Begge virker og tåles godt. Regelmæssigheden af daglig brug betyder mere end hvilket forstadie man vælger.
Rekonstituering og dosering (med de medfølgende 3 mL)
Clean Peptides NAD+-hætteglasset er på 1000 mg. Rekonstitueret i 3 mL er det meget koncentreret (333,33 mg/mL); mange forskere fortynder i stedet NAD+ i et større volumen til IV-brug. Tallene nedenfor er for subkutan dosering fra de medfølgende 3 mL.
Hvert Clean Peptides-hætteglas leveres med 3 mL bakteriostatisk vand (0,9 % benzylalkohol). Alle tal nedenfor forudsætter rekonstituering med de fulde 3 mL. På en standard U-100-insulinsprøjte er 100 enheder = 1 mL.
Hurtig formel: koncentration = hætteglasstyrke ÷ 3 mL, og enheder at trække op = dosis (mg) × 300 ÷ hætteglasstyrke (mg).
Sådan rekonstitueres
- Vask hænderne og læg hætteglasset, de 3 mL bakteriostatisk vand, en insulinsprøjte og spritservietter frem på en ren overflade.
- Vip hætterne af og aftør begge gummipropper med sprit; lad dem lufttørre 10–15 sekunder.
- Træk de fulde 3 mL bakteriostatisk vand op (i tre 1 mL-omgange med en insulinsprøjte eller i én omgang med en 3 mL-sprøjte).
- Tilsæt vandet langsomt, og vinkl nålen, så det løber ned ad den indvendige glasvæg — sprøjt det aldrig direkte på pulveret.
- Opløs forsigtigt — lad hætteglasset stå 1–2 minutter, og hvirvl eller rul det derefter mellem håndfladerne, til opløsningen er klar. Ryst aldrig.
- Mærk og opbevar i køleskab ved 2–8 °C. Resulterende koncentration: 1000 mg → 333,33 mg/mL.
Opbevaring: ikke-rekonstitueret pulver i køleskab (2–8 °C); rekonstitueret opløsning i køleskab og anvendt inden for 28–30 dage; må ikke fryses; beskyt mod lys og varme.
Optræksvolumener med 3 mL — NAD+
| Hætteglas (Clean Peptides) | Koncentration | 50 mg | 100 mg | 200 mg |
|---|---|---|---|---|
| 1000 mg | 333,33 mg/mL | 15 e | 30 e | 60 e |
Dosering efter mål
- Generel levetid og anti-aging: oral NMN 500 mg/dag eller NR 300–600 mg/dag, om morgenen; + TMG 500–1000 mg/dag. Kombinér med Epitalon, MOTS-c.
- Energi og mitokondriel optimering: oral NMN 500–1000 mg/dag ± SubQ 100–200 mg 2×/uge; + MOTS-c, SS-31.
- Kognition og neurobeskyttelse: IV 500 mg (2–4 opladningssessioner) + vedligeholdelse med oral NMN 500–1000 mg/dag.
- Afhængighedsbehandling: IV 500–1000 mg/session dagligt 7–14 dage (kun på lægeklinik).
- DNA-reparation og genomisk integritet: oral NMN 500–1000 mg/dag + SubQ 100 mg 2–3×/uge; + Epitalon, SS-31.
Tilpas intensiteten til målet — de fleste får mest ud af konsekvent daglig oral NMN eller NR.
Cyklus og varighed
| Protokol | Varighed | Cyklus |
|---|---|---|
| Oral NMN/NR (vedligeholdelse) | Løbende (ubegrænset) | Ingen cyklus nødvendig |
| SubQ NAD+ (vedligeholdelse) | Løbende eller periodisk | Valgfrit 8 ugers brug / 4 ugers pause |
| IV NAD+ (opladning) | 1–2 uger (2–4 sessioner) | Overgang til SubQ/oral |
| IV NAD+ (terapeutisk) | 7–14 sammenhængende dage | Efter klinisk protokol |
| Periodiske IV-boostere | 1 session hver 4.–8. uge | Sammen med daglig oral |
NAD+ er en metabolisk kofaktor, ikke en receptoragonist — ingen desensibilisering; kontinuerlig daglig oral brug er standard.
Kombinationsprotokoller
- NAD+ + MOTS-c — mitokondriel optimering (ETC-brændstof + AMPK-aktivering).
- NAD+ + SS-31 — mitokondriel membranintegritet (cardiolipin-stabilisering).
- NAD+ + Epitalon — levetid og telomervedligeholdelse.
- NAD+ + metformin — adskil doseringen med flere timer (mulig interferens med træningsfordele).
NAD+ er grundlæggende, ikke overflødigt — det giver brændstof til de veje, disse peptider retter sig mod. Fulde MOTS-c-protokoller: se vores MOTS-c-doseringsguide.
Sikkerhed, bivirkninger og kontraindikationer
Orale forstadier har fremragende sikkerhedsprofiler; IV/SC har mere akutte effekter.
IV (hastighedsafhængig): rødmen, trykken/tryk for brystet, kvalme/kramper, angst, hovedpine, svimmelhed — alt forsvinder, når infusionen sænkes. SC: svien/brænden ved injektionsstedet, rødme, let rødmen. Oral (NMN/NR): meget milde; sjælden GI-uro; mulig søvnforstyrrelse hvis taget sent. Niacin specifikt giver rødmen over 50–100 mg.
Kontraindikationer: aktiv kræft (drøft med onkolog); graviditet/amning (undgå injicerbar); blødningsforstyrrelser/antikoagulantia; leversygdom (risiko ved højdosis-niacin — NMN/NR deler ikke denne risiko).
Almindelige fejl
- At køre IV-infusionen for hurtigt (hovedårsag til svære bivirkninger).
- At forvente, at oral NAD+ (molekylet) virker som NMN/NR (dårlig biotilgængelighed — brug forstadier).
- Uregelmæssig daglig forstadiedosering.
- At ignorere kræftbekymringen hos højrisikopersoner.
- At springe methyldonorstøtte (TMG) over ved højdosisbrug.
- At vælge den dyreste vej uden at matche mål.
- Forkert opbevaring efter rekonstituering.
- At tage NMN/NR om aftenen (søvnforstyrrelse — tag om morgenen).
Hovedpunkter
- Centralt coenzym for energi, DNA-reparation og aldring; falder ~50 % mellem 40- og 60-årsalderen.
- Teknisk set ikke et peptid, men bredt anvendt i levetids-/peptidmiljøet.
- Veje: IV (højest, dyrest), SubQ (moderat, hjemmebrug), oral NMN/NR (mest praktisk dagligt).
- Orale forstadier er grundstammen: NMN 500 mg/dag eller NR 300–600 mg/dag + TMG.
- SubQ NAD+ svier, men tåles godt (100–200 mg, 2–3×/uge). Bedste kombinationer: MOTS-c, SS-31, Epitalon.
Referencer
- Camacho-Pereira J, et al. “CD38 dictates age-related NAD decline.” Cell Metab. 2016;23(6):1127-1139.
- Yoshino J, et al. “NAD+ intermediates: NMN and NR.” Cell Metab. 2018;27(3):513-528.
- Martens CR, et al. “Chronic NR supplementation elevates NAD+ in older adults.” Nat Commun. 2018;9(1):1286.
- Yoshino M, et al. “NMN increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women.” Science. 2021;372(6547):1224-1229.
- Rajman L, et al. “Therapeutic potential of NAD-boosting molecules.” Cell Metab. 2018;27(3):529-547.
Download og relaterede ressourcer
📄 Download den fulde PDF-guide
Køb NAD+: NAD+ 1000 mg
